吳美慧的優質必買清單

從害羞到自信：我家小孩在「歐帕思」翻轉英語學習之旅

想像一下，一個原本對英語教室遲疑不決的小孩，如何在短短兩年內，從害羞到自信地在家庭聚會上展示他的英文檢定證書。這就是我們家的故事，而這一切的轉變都要歸功於「歐帕思」。

桃園聚餐新體驗！「義式番茄雞湯鍋」，養生與美味的完美融合！

周末的午後，我和女友決定去探索桃園一家據說非常特別的火鍋店——「涮金鍋」。這是我的一位同事推薦的地方，他對那裡的「義式番茄雞湯鍋」讚不絕口，說這是一種全新的火鍋體驗。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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時間的確是個神秘的巫師，它穿透萬事萬物，用知覺感覺不到它的存在，只有用大腦，用事物的變化，當我們自己停止的時候，我似乎與時間共存，但事實上沒有停止的那個點，所有的一切都毫不留情地往前推。那么這個未知的未來到底有多久?小時候以為長大要等很久，但當過三十才就發現還沒年輕就老了。 　　一年，365天，感覺有好多事可以去做，但發現52周的時間度量里只能做成幾件事，甚至化成12個月，當我們排除極冷極熱的季節，那些個舒適的月份好象真的少得可憐，于是當我們回首一年的往事，就只有幾件，甚至沒有。這就是時間賦于一個平凡人的冷漠。反過來，而那些總是走在時代前面的人物，他們的每一天都可能有著一些影響大事件的發生，多數人被籠罩在別人的局里象螞蟻一樣的生存。所以，時間到底改變了什么? 　　一周，7天，我們數著周三的時候，一周就悄悄地運去了，當我們欣喜地等待著周末，卻發現周末其實是另一個開始，可怕的是上一個周再也沒有回來，這一周里我們是否和最親的人有過交流和溝通，我們的心是否得到了安放?我們在找自己存在感的時候是否也丟失了自己。一周是一個親情間隙的輪回。我們或許為了工作，同樣被時間漠視得成了一個點，而我們最深處的東西卻在退化。 　　一天，24小時，睡過頭了，或許只有十小時，我們能做什么，做個單獨的個體，除了駕馭語言和文字，就是用體力去幫助物體運動，這些時間通過什么來重視你?我們向它要了什么?從來沒有要過自己，它或許更象上帝的存在，給了每個人的生命，然后又帶走。有人說，我用生命的深度來獲取時間的長度，那么生命的深度是通過留下名字就可以體現的嗎?生命的深度其實在我們消失的那一刻就沒有了，因為我們無法感知未來人類對自己的感受，沒有預支的偉大感，只有現實的殘酷性。 　　一分鐘，似乎很短，60秒的時間，可仍然有很多世界紀錄在這個時間段里被打破，而人與人之間的距離也可以因為一分鐘而親密或疏遠。60秒，我們可以說出幾百個美麗動人的語言，比如一些價值連城的廣告，60秒的核心推廣會讓我們看到一個豐富的故事。我們有什么理由去浪費哪怕一分鐘的價值? +10我喜歡

小薇談過兩次戀愛。 　　一次是閨蜜撬走男友，愛情友情一起GAMEOVER，再好脾氣的人都會發狂。大家幫忙出主意，想出各種報復這對男女的招兒，小薇只要稍微借鑒一下，就會讓倆人吃不了兜著走。可，大家說得義憤填膺，小薇卻沒事兒人似地淡淡回一句：隨他們去吧，希望他們能白頭偕老。 　　第二次是男友小心眼。小薇和一個男同事出去吃飯，被男友看到，就鬧騰，逼問到底有沒有親密關系。小薇不解釋，直接提出分手，男友也爽快答應，然后迅速消失。大家都覺蹊蹺，覺得大概這男人早想分手，又怕小薇賴上他，所以故意找碴兒吧，對這樣的人就得給點顏色看看。小薇雖然也氣，卻還是一咬牙，說：這樣的人，早點分開也好。 　　這樣的好脾氣，讓大家集體無語，繼而覺得，這丫頭是不是有點傻啊。 　　在工作上小薇也很有傻的天賦。同事們勾心斗角，表面上笑呵呵，背后捅人刀子，巴不得把人家都踩下去，自己當精英。小薇也遭遇過許多冷刀子，面對這種情況，一般人都會以牙還牙，把對方囂張氣焰打壓下去，小薇卻像沒事兒人一樣，既不尋仇，也不在領導面前告狀，只是和對方保持距離，讓人家想傷也傷不了她。 　　對領導，小薇更缺乏對策。別人都馬屁拍不斷，要么說好聽的，要么送禮物，要么來點潛規則什么的，小薇卻無動于衷。別人勸她，她還振振有詞：我憑真本事吃飯，干嗎要出賣靈魂討好別人?清高的結果就是，別人的年終獎都比她拿得多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不肯面對現實，學不會圓滑處世，這也算是一種傻吧。 　　更傻的是，獎金比別人低，工資沒別人高，干起活來卻一個頂倆。凡是份內事，小薇總是做得又快又好，效率這么高，領導當然也愿意多分派活兒，于是，分外事兒也做了很多，貼時間貼精力，把自己弄得精疲力盡，卻一句怨言都沒有。 　　小薇的傻名聲算是徹底坐實。更出人意料的是，某天她忽然找到老板，要求自己帶團隊，并把之前的工作業績全部亮出來。老板雖表示贊賞，卻還是把小薇打發了回去。小薇可不打算就這么算了，隔幾天，再次找到老板，再次做出同樣的要求。 　　三次過后，她主動卷鋪蓋走人，到了別家公司，找到別的老板，做了同樣的要求。前前后后，找了不下三十家公司，要求驚人一致。也有人覺得她實力不錯，希望她降低要求先鍛煉鍛煉，她卻不肯，堅持原則。這樣一根筋的人，也真是傻到讓人束手無策。就在大家唏噓不已時，小薇卻真的找到了那樣的一份工作，雖然工資不高，但職位滿意，小薇屁顛顛地上班去了。 　　大家瞪大了眼，工資不高有什么勁啊，職位越高，做的事越多，負的責任越大，小薇這丫頭，腦子進水了吧?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　小薇選擇傻到底。工作幾年后，辭掉工作，自己開了間工作室，從注冊到設計到招聘，忙得連吃飯時間都沒有。大家看著瘦了一圈的她，覺得真不值得，賺的錢也不見得比上班多，卻這么辛苦，何必呢? 　　小薇卻樂呵呵地堅持做下去，慢慢地發展壯大。現在，工作室已變成了公司，曾經的小職員小薇也搖身一變，成為名副其實的老板。 　　事業成功同時，小薇還收獲了一份美好的愛情，那個人愛她、懂她，愿意包容她，愿意跟她白頭到老。 　　現在小薇生活的很幸福，大家都不敢相信，那么傻的小薇，怎么就那么輕易地得到了所有幸福呢? 　　小薇笑著說：我不是傻，而是不愿意為不值得的事計較。我只做自己想要的事，不為別的事分心，所以才更容易得到幸福。 　　被男友和閨蜜背叛，被同事欺負，被領導輕視，很多人的第一反應，都是一定要還回來。可是，當你為這些事斤斤計較時，就沒有精力去做自己真正想做的事，會因此陷在一個又一個漩渦，一輩子苦苦掙扎，逃離了這個，又掉入了另一個。 　　與其這樣，不如就做一個別人眼里的傻人，那些不值得的事，那些不在意的人，就對他們傻傻地一笑而過吧。只傻傻地向著自己的目標堅定的奔跑去，就會比別人更早地跑向幸福。 +10我喜歡

每個故事都有一個主角，只是她不知道罷了。 　　那是春天的一個夜晚，她離開了她生活了多年的城市。夜色慢慢的安靜了，一個人遠去是什么感覺，停留又是為了什么。雖然已是結過婚的人，可還是不缺乏走走的勇氣。我們過于瑣碎，以致生活跌宕沉浮。她心里是這樣想的。 　　三十歲已經過了，像枝頭花般炫麗的年紀，可是那幾年是怎么過的，秋荷的枝葉經不起風，也經不起雨。一兩個嘀嗒聲后，就看到了冬天，像是一剎那的轉變。她已不愿意和人多談起，知道這些的寥寥可數，就連她三十歲的生日，也只有父母的叮嚀和幾個好友的勸慰。 年紀已不屬于自己了，它屬于誰呢，屬于午夜高高的燈光，還是盛夏淡淡的晚風，抑或是明朗夜空的眷戀。自問的，常輾轉難眠。 　　那段婚姻又是什么，是27歲那年的沖動嗎，不對，至多是冷眼的圍觀。冷眼的誰呢，不正是自己。那只是紙上的一個名字，當初是這樣想的，所以27歲就不能等待的。不知是誰說的，等待是第一種煎熬。不是別人不好，更無法牽涉到愛這個字眼。我有一眼的心猿意馬，并不是為了一萬年的朝夕與共。這么勉強的自圓其說，她并不后悔。時間只有三個月，用了天下無不散之筵席這樣的說詞，邊說邊喝光杯子里的酒，男人看著她，更多的是沉默，只在最后說了一句，其實我是想跟你過一輩子的。她停下剛要到嘴邊的酒，啜然講到，你會找到和你過一輩子的人的。那是27歲的尾巴了。婚姻在冬天成了過去，她又陷入了等待之中。 　　突然萌生要離開的念頭，并不覺得艱難。消息告訴了幾個朋友，在酒吧里，音樂并不喧囂。想要買醉的人其實是清醒的，她把這話作為告訴大家的第一句。礙于她過去的經歷，朋友并不訝異，三五個人，為了離別暢飲。大家聊著過去的事情，自然有二十歲時的青春，和剛工作時的彷徨，跳過婚姻這一點，大家其實過的都差不多。那些不想說的，不必提起，那些欲言又止的，就讓它戛然而止吧。那天大家都沒喝醉，三十歲過后，醉的機會就少了，曾經不信，而今卻真實的發生著。 　　離開之前，獨自坐著公交繞著城市轉了一圈，街市熟悉又陌生，往事斑駁陸離，淚水噙在她眼里，如春風般蕩漾。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

如果不堅強，沒有人會替你堅強。我們可以在無人的角落哭泣，散文精選之后，還是要擦干眼淚，盈一抹倔強的微笑，昂首，坦然面對一起。 　　其實，無論我們愿不愿意接受，有些現實是無法改變的，坦然接受會讓心情更加明朗，會讓未來的更加通暢。失望、痛苦、哭泣并不能解決問題。如若沉溺其中，只會遮擋射入的陽光，只能讓心靈更加晦暗。 　　有人說，“生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開是易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人，是真正的樂觀。” 　　并不是每一個都堅毅似鐵，也不是每一個人都冷漠如冰。再堅強的人，再冷靜的人，站在和痛苦面前，也難以眼淚和酸楚的泛濫。“男兒有淚不輕彈，只是未到傷心時”，當身陷痛苦的深淵時，想說堅強不容易! 　　也許真的，我們只是贊嘆他們詩詞的經典美妙，贊嘆他們文章的精妙感人，卻觸摸不到他們內心的那份真實。這個世界，總有太多的猝不及防，有太多的心力交瘁，有太多的悲痛欲絕。 　　有誰知道，張愛玲在為愛情低到塵埃里卻時的凄愴?有誰知道，史鐵生在失去雙腿后在地壇的樹林中時灑下多少心酸的淚水?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”，如水歲月會淌平很多東西，許多人走著走著就散了，曾經的愛人在歲月的拐角處轉身成為人，曾經的情誼在歲月的長空里風流云散。所以，不要輕易去試驗，不要輕易去檢測自己在別目中的地位，否則，很可能會赫爾墨斯的尷尬和失落。當昔日的情誼已疏離，學會放手是一種灑脫，也是一種智慧。 　　我不知道，此岸彼岸的距離到底有多遠，但我清楚：風雨兼程，是因為選擇了遠方。只要一步一步的走下去，總會有到達的一天。只要朝著目標心無旁騖、堅定不移地走下去，所有的美好都會如期而至。 　　始終相信，生活的上空不會總是陰云密布，今天的風雨也遮不住明天的太陽。相信生活不會虧待善良的人，相信晦暗過后會是一派柳暗花明，相信所有的美好終會如期而至。 　　雖然我們總說要堅強，說說容易，可真正做到卻并非易事。在各種挫折和面前，人是那么地無助，那么地無奈，那么地脆弱。 　　跋涉在漫長的人生上，難免會有風雨如晦的日子。當失敗冷漠無情地橫亙在面前，當痛苦猝不及防地敲響門扉，當災難的洪水沖毀了幸福的堤壩，想說堅強不容易!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們輕輕吟詠“江楓漁火對愁眠”時，是否能真正體會張繼落榜之后，仰望寥廓和漫天星斗時的失落和惆悵呢?我們贊嘆“十年兩茫茫”的真摯時，是否真的能夠了解蘇軾失去愛妻后的痛徹和蝕骨思念呢?我們“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”時，是否真的能夠體會李清照家國俱喪后的悲愴和孤獨呢? 　　一跌跌撞撞地走來，看到太多的難以接受和始料未及。也許是太多愁善感了，每當在醫院的走廊看到痛苦呻吟的病人，心總是揪得緊緊的，縱然知道是誰都無法擺脫的宿命，可誰不希望歲月靜好，流年安度呢?病痛的，家人的無助，都狠狠地撞擊著脆弱的。 　　我們不是歲月的勇者，經不起歲月滄桑的，付不起歲月流逝的代價。我們是曾經自己千叮萬囑，要堅強，要微笑。可當痛苦來臨時，眼淚總是在黑夜里悄悄打濕枕巾，心緒總是在寂寞的角落被洇染成黯淡的灰褐色。 +10我喜歡

時光就像流水一樣不停的向前奔流，他心中的希望依舊不改，在尋找中苦苦的思念。有多少次尋找就有多少次失望，現實不止一次告訴他，徒勞的奔走，找到的是一次次的心痛，他最后無力承受這樣的現實，完全自我封閉，逃離了充滿愛和恨的世界。 　　這對他來說是最好的解脫，在他自己的世界里再也沒有愛、沒有擔心、沒有牽掛、沒有仇恨、沒有思念、更沒有無奈…..一切都煙消云散了。他就知道去撿垃圾，哪怕是個爛蘋果或是人們丟棄的煙頭，他拾起的那個瞬間，笑得那么燦爛、笑得那么開心! 　　讓我們無法想象的是：“他身上依然有一張妻子破舊的照片，人物早已模糊不清，他還是會不時的拿出來看，不同的是看著會不自覺的發笑，一句話不說。 　　家人看他拿那照片就來氣，于是搶了他的照片扔到河里，可他會毫不猶豫的跳下河找那照片。”我在想：“我崇拜那些男人，他們都是衣冠整齊，談吐文雅，舉止文明，可是在他們背后，背著自己老婆不知有多少情人。 　　還有那些分開的男男女女們，都不會因為當初的承諾而永記于心，愛在這些人眼里變得很單薄也很脆弱，甚至不堪一擊，就像衛生紙，沒了再買。 　　相比之下，他雖然變得瘋癲，但他守住了自己的愛。他的愛讓我感動，因為他付出代價證實了他那顆真誠的心，別說值得不值得，愛的真諦就是無怨無悔，死心塌地，不離不棄。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

作者:狄大慶   老朱剛退休，單位通知他到一家當地最大的指定銀行去取公積金。他取到了一筆三十余萬元不菲的公積金。 他騎著自行車來到這家銀行取了個號，準備把這筆公積金作為一年定期存款存起來。 這天銀行排隊辦理業務的客戶還真不少，他排在中間。在他前面至少還有二三十號。于是他耐下性子坐下來等候。他看了一下手機，離到幼兒園接孫子還有一個小時左右。兒媳婦說她今天有事，特地要他去接孫子的。 等了近四十分鐘，下一個就是自己了。突然有個老嫗搶先坐到窗口前的椅子上。 他立馬解釋道:“對不起，這是我的號。” 老嫗連忙笑著說:“不好意思，想和你協商一下，讓我先辦。我就取個錢，很快的。我有急事要辦。謝謝你了。” “那你得快點，我也有事啊。”他無奈地說。 “好嘞，稍等一下。”老嫗爽快地答道。 他左等右等，老嫗的取款業務還沒辦完。他有點氣惱地說:“我還以為你一下就能辦好的，誰知要這么長時間，早知道這樣，我先辦了。”       眼看離接孫子的時間不到半小時了。這時老嫗終于辦完了，他連忙坐下來準備辦理存款手續，誰知窗口里面那個戴眼鏡的男職員說:“對不起，這不是你的號。” 他感到一頭霧水，連忙把號遞給男職員說:“這不是我的號嗎？” 職員語氣肯定而生硬地說:“我的機子上顯示的不是你的號!” “那我的號在哪？”他不明白地問道。 “你看大屏幕啊，叫到你的號再到相應的窗口。”職員有點不耐煩地說。 他朝大屏幕上一看，他的號跑到了一號窗口。而此時一號窗口呈關閉狀態。他問大堂經理是怎么回事？經理說:“一號窗口機子出了點問題，需要修理一下，請再耐心等待。” 他一看離接孫子的時間只有十分鐘了。他火急火燎地騎上自行車，誰知自行車的鏈子也掉了。他搗鼓半天也沒安上，手上沾滿了污黑的機油……     作者簡介：       狄大慶,生于1959年9月,江蘇南京浦口區人。 +10我喜歡

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