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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我有一個心愿，不是想心想事成，只是愿能過得平淡清靜;不是想逃避這個世界，只是愿能在熱鬧喧囂中求得一點安寧;不是想能做到格物致遠，只是愿一介俗人稍沾點仙氣;不是想刻意的與眾不同，只是愿眾人有那丁點色彩和自我……誰能解我心愿，沒有!只有風能解風塵之事，因為風不息地領略那蒼朗世界，不停地閱讀那千姿百態的俗世表演，風以這樣的閱歷解讀著萬物的心愿。 　　風欲靜而愿不止，那愿生出的一股自然力，當使風改變自己?風輕拂著寧靜的湖面，托起波漣層層;輕吻那柳林的翠綠，奏起那輕柔的婆娑嘆聲;那才是野草，那雪原的羔羊，那耕作的老牛，那崖澗的膺隼，那疊巒的群山，那濁氣的街道，那窗隙的一點逢線，等等，風是公平的使者，它在陽沅下舞動，也光顧黑暗的角落。 　　風是生的象征，它來自于陰陽交會，因有晝夜、地場、光照，因有平原、海洋、高山，因有極地的引力，赤道派生的經緯度，都生就了風的生生不息，在一個博大的天地間，神和佛都不能享受到無風的時光。 　　風是力量的象征，以風的柔和、勁疾，塑就了世間最偉大的磅礴力量，最完美的柔情的力量，當和風佛面的時候，會讓你忘卻暴風的歷練;當寧靜在風的虛茫中的時候，你會期待一個滔天熱浪的舞臺，演盡你的陽剛和陰柔，從而交匯出一劇人生的苦難歡喜劇。 　　風是智慧的象征，它對于萬物的恩賜，使這個世界生氣盎然，風致雨就，滋潤了萬物;風去季換，造就了萬物的生死輪回，永隨相息相存;風掠塵消，當天空陰霾使人心情沉沉的時候，風會給的一片晴空，當熱暑浸身的時候，風會送來一陣清涼，風造就的物象是神仙都不能的智慧表演。 　　風是情的象征，它以取悅萬物的本領，為萬物所期盼、愛戀、頌揚，給人生的條件、快樂和生的表演，系就了萬物的片片深情，無論生死離別、喜怒哀樂，風都牽著萬物走完一生，并帶著靈和魂飄向一個新的舞臺，表演另一出人生劇，那種罄情的風骨，使萬物永遠離不開風活著。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　風讀著你的愿、風帶著你的愿、成就你的愿，每當風揚起那智慧的翅膀的時候，它都能滿足你的祈求，攜你馳向一個理想的伊甸園。 　　世間有很多不幸，有旮旯的黑暗無情，人總會碰到不順心的逆境時光，有太多的不如意，就像風要經受高山、密林、高樓等等的阻擋一樣，但你要懂得一點，風決不會因各種的不如意而失去前進的勇氣，總是為萬物帶去全心的祝愿，不留半點私意。 　　經歷著苦難，其實并不可怕，如能靜心的探求那丁點的真心實意，苦難只是生活中一個瞬間點綴，就是刻下一段疤痕，那也不能掩住一顆善良的心，何怕那世間的雜音評說。 　　我做著自己的人生，承受著自己的苦難，享受著屬于我的愉悅暢意。人不能總活在一個艷陽高照的時光，也不能活在悔陰的天日中，活著就因活著而已，太多的多愁善感，風都不會顧戀你，為活著時的一個節點耿耿于懷，那是一種自溺，是對生命的漠視，你活著且珍重生命的話，那就義無反顧地擁抱那苦難，帶著笑容，盈滿舞步，就像輕盈的風一樣無所顧忌。 　　生活不應有刻意的東西，你欲訴欲求的時候，生活會不暢意，誰都想過得好，不是這個世界給予的，誰都做不到。你喝著瓊漿心隨意至的時候，生活就像沒有風一樣的單調，不能體驗到生的多彩，在單調中失去生的價值，只能成為僅供奉的神仙，你所懂得的只是布施和施法，你只知道瓊漿的醇美，永遠不會知道水的溫涼苦甜，你的生活就是一個刻定的樣本，沒有屬于你的東西，沒有了自己的人生，哪能獨領一段自己的風騷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　風是生生不息的，活著應該醒著，千萬不能昏昏沉沉。很多的一種在探究活著是什么、為什么?我說活著就是醒著，有著生的氣息，如果不能清醒的活著，似乎就沒有了生的前提和價值，這就是活著的價值，因為醒著的你能夠不經意間閱讀這個世界，在紛紜的世界不是一個參與者，也是一個過路人，避不開這個世界的真善美，虛假惡，懂這一點就是偉大的覺醒，人生不是很快樂嗎?會忘卻苦難的! 　　很多人都非常的風光，然而生活并不真切，為了點虛榮的風光，勞心勞肺、瞻前顧后、一切鉆營的無恥嘴臉，一切侵蝕的無恥伎倆，都為那風光印證著。何必這樣的艱辛用心，風光的結果還是歸于泥土，歸于瑟瑟風中的一顆塵埃。 　　人都在作孽于一個空間，把一個清朗的世界弄得濁氣不散，那種孽是無法化解的，風都無能為力，就算風以全身的力和智摧毀那濁氣，人還是會作孽的，會重新積聚起濁氣，幾多輪回，人們需要濁氣，人們在濁氣中才能灑盡欲能，擺弄全身的虛偽為其實，做著一切無恥的勾當，然而又很風光，視庶民的純樸為愚昧，主宰著這個濁氣的世界。 　　面對濁氣的天空，給自己的心求得一點空靈之氣，會使心靈得到洗滌的，就是不能逐盡濁氣，也會使你清爽得多，少了煩惱，不幸不再是不幸，苦難中綻出微笑，迎風看那濁氣在淹滅人生，你解脫了，只有你能詮釋生與死、名與利、愿與求的真義，時光不再有晦澀的時候，人生不再有磨難，生活總是在陽光下，去除了不該有陽光來承托的東西，單純的陽光，給一個單純的你，風又怎樣，愿又怎樣，自己活著，獨自表演。 +10我喜歡

鄭志福，筆名法欣，省基層法律服務工作者協會會員，衢州市作家協會會員，《企業家日報》潮頭副刊特約作者，愛好讀書、寫作、旅游，作品散見《中國詩歌文學精品》、《中國鄉村》、《作家文學雜志社》、《世界作家園林》、《浙江法制報》、《西部散文選刊》、《衢州日報》等報刊雜志、微信平臺。     溫暖的言和   周六下午15:30分許，張老三的手機鈴聲突然響起，女兒張麗在電話那頭說：“爸，我車子擋住人家車子了，我匆匆忙忙出來忘記把房門鑰匙和車鑰匙帶出來了，你馬上回家一趟開一下門。” 張老三正在辦公室接待幾個客戶，忙的不可開交，女兒張麗的電話打的確實不是時候，張老三有點不情愿地說，好的。 張麗在一家國有企業上班，在單位里當了個副科長，自從女兒當上科長后，張老三逢人就夸自己的女兒，在單位里與人說話的聲音也提高了幾分貝。 張老三安排客戶在辦公室喝茶聊天，急忙驅車向家的方向趕去。 張老三居住的小區停車位本來就少的可憐，加上這幾天，小區里正在管道維修施工，業主們的車子更沒有地方停放了。 周五晚上，張麗下班回家索性將車子停在樓道口的道路上，沒注意車尾擋住了鄰居的車庫門。張麗心里想，如果影響別人車子進出，“114”會打電話通知移車的。 張老三趕到時，見女兒張麗車子旁站著一個瘦高個男子，下車對他說：“對不起，對不起，影響你開車了。” 瘦高個男子說：“不是我的車庫，是二樓老李家的，你老婆剛回來，與你女兒一起上樓拿車鑰匙去了。” 張老三一縷煙朝樓上奔去，在三樓遇見了張麗與她媽，見張麗眼睛通紅，好像剛哭過，張老三就用批評的口氣說：“小區外面的道路兩旁都有停車位，干嘛把車子停在這里，方便別人也方便自己呀。” “爸，我是不應該將車子停在樓道口，但他也不能這樣說我。”張麗很委屈地說。 原來，老李上午9點想開車出去辦點事，發現車庫門被車子擋住了，車子無法開出來，就拍了照片發到28幢業主群里，希望車主看到信息后移車。 張老三家因今年剛入住，不知道有微信群，所以父女倆沒有入群，無法看到老李發到群里的移車信息。 直到接到“114”移車電話，張麗才知道車子影響了老李開車的事。 張麗趕緊下樓，向老李表示歉意，并告訴老李，急急忙忙將車鑰匙和房門鑰匙都忘記帶出來了，她爸已經在回家的路上來開門了。 老李性格偏執，早憋著一肚子的氣，加上中午喝了點悶酒，一見到張麗就大發雷霆地說：“我早上九點就在微信群里發照片，通知移車，可你現在才來，弄的我事都沒有去辦。” 張麗再三向老李道不是，又微笑著說：“叔叔，我是剛搬過來住的，不知道我們這幢樓還建了微信群的，我沒有入群，看不到群里發的信息。”而老李就是不理解，稀里嘩啦將張麗罵的兩眼模糊。 老李妻子在一旁勸道：“好了，好了，人家已經道歉了，又來開車了。”說完，將老李拉了回家。 誰知，老李在家聽到張老三父女的聲音，夫妻倆又跟著下樓來了。 老李見張麗發動汽車后，用手輕輕敲了一下車窗，張麗按下玻璃，老李又是噼里啪啦發了一陣啰嗦。 張老三見老李在欺負自己的女兒，就沖上前去與老李理論起來，心想，我女兒是科長，還怕你不成，今天我要與你決一雌雄。 張麗與母親，還有老李的妻子看了，立即將他們倆勸攔開了，大家便各回各的家。 而張老三因辦公室還有人等他，就回辦公室辦事去了。 大約過了半個小時，張老三的微信鈴聲響了起來，是女兒張麗加入28幢業主群后發來的微信截圖。截圖上有兩條信息，一條是女兒發給老李的微信：李叔叔，您好，以前我沒有進群，看不到信息，今天給您帶來不便，請您原諒，我們會成為好鄰居的。另一條是老李回給張麗的微信：侄女，我今天脾氣不好，請你原諒，是的，我們會成為好鄰居的。 張老三看著看著，心里便暖融融的了。 自言自語地說，是呀，一句溫暖的話仿佛和煦春風，可以扶正一顆傾斜的心靈，為他人的心靈帶來暖意，讓生命的時空頓時變得溫暖而生動。 羞悔不已的張老三，在回復女兒的微信里，連續點了五個贊。 +10我喜歡

咚！咚！咚！ 咚！咚！咚！ 巨大的聲響從地面傳來，鉆進酣睡著的田鼠耳朵里，驚擾了他的美夢:躺在花生堆積的小山上，嘴里塞滿了美味的花生果，愜意地曬著太陽享受呢……突然，轟隆一聲，小山坍塌了…… 田鼠滾下草床，來到洞口向外張望，時間還早，天剛蒙蒙亮，他透過稀疏的雜草，看到了無數條的腿，是可惡的人腿！這些腿在地里走動著，來來回回，他們手里拿著鎬頭在翻找著什么。 “明白了，一定是在翻找花生呢！”田鼠憤恨地想著，“可惡的兩腳怪！” 這是一片花生田，花生已經被主人收割完畢，只剩下脫落的花生散埋在土里沒被發現，這些“兩腳怪”準是在翻找這些花生呢。他總是叫這些人類是“兩腳怪”，因為這些怪物們既不會產奶也不會下蛋，跑的也沒有兔子快，但他們總是凌駕于其他動物之上，作威作福。 猜的沒錯，人們一大早起來，拿著鎬頭等農具，來這田地里翻找花生。田鼠窺望著這來來回回的腳，男人的、女人的，老人的、小孩子的，一一從他洞口旁走過。 大人們掄動著鎬頭，一下一下地翻開泥土，每找到一顆花生，就會歡喜地說道：“又找到一個！” 小孩子就會撿起花生，放到手提的籃子里，高聲地向同伴喊著：“我們又找到一個呢！” 田鼠開始擔心起來，擔心他怕被“兩腳怪”發現，更擔心他的土窩，最擔心是他土窩里的口糧，那是他準備過冬儲備的呢。 土窩挖在了一座電力鐵塔的下面，一個田埂的斜坡位置，洞口就隱蔽在一叢野薇樟草下。這里是他精心挑選的好位置，這樣自己的土窩不會輕易被毀壞掉。盡管有四條粗壯的鐵腿阻隔開來， “兩腳怪”們還是會到這里翻找花生。 鐵塔上的兩只藍尾鵲也驚叫起來： 嘰喳喳——嘰嘰喳！ 嘰喳喳——嘰嘰喳！ 田鼠聽出了藍尾鵲的叫聲，是在提醒所有的動物們，警惕“兩腳怪”的到來。 藍尾鵲是田鼠的好鄰居，田鼠總會沿著鐵塔的腳手架爬上去，坐在鵲巢的露臺上，和喜鵲一起欣賞這秋日原野的黃昏，欣賞這黃昏里的落日，落日里的晚霞，那是他最愜意、最幸福的時刻。 突然，一個又矮又瘦的老漢彎腰朝這里走來，身后跟著一個扎著兩個朝天辮子的小姑娘。 “來，丫頭！咱們在這里找找，這兒人少！”老漢彎腰掄起鎬頭，一路朝田鼠洞口而來。 “糟了——糟了——”田鼠心里念叨著，小心翼翼地退回來，慢慢用洞口的一個土塊兒堵住了洞口。 田鼠知道，有的“兩腳怪”就喜歡挖開他們的土窩，把他們費力弄來的口糧統統拿走。 去年的一個秋天，田鼠的窩兒挖在了山藥田里，有一只“兩腳怪”就把他的糧食給挖走了，那可是他過冬儲藏的口糧啊！那個冬天幸好有河岸的椰棗充饑，不然就要餓死了。 所以今年他費盡心思找好了土窩的位置，把準備過冬的糧食一早就搬運的也差不多了。糧倉在臥室的下面，分為三個大洞，儲藏最多的是花生和大豆，是田鼠的主糧；左邊放的是青草，是田鼠每餐的素菜，右邊放的是從河岸采來的椰棗，是田鼠飯后的美食。 田鼠決定逃離他的土窩，他從洞的另一個出口小心探出腦袋，靈巧地跳進草叢中，貼緊身子匍匐著，移動到鐵塔的腳手架下。 一陣風吹來，他不禁打了一個寒顫，田鼠瞇起眼睛看著，原來是變天了，頭頂的刺眼日光不見了，而是烏突突黑乎乎的一層層罩在頭頂，在風的吹動下翻滾著、涌動著。 “天快要下雨了，”那個老漢口里嘟囔著。 “下雨了！下雨了！”小女孩歡呼起來，“下吧，下吧，我要長大！” 田鼠決定爬上腳手架，可是風太大了，他爬的很是費力，突然大顆大顆地雨珠落下來，砸進新翻開的泥土里，形成一個個水印花朵。 田鼠抽動了一下鼻子，嗅了嗅：那是新鮮泥土的腥味兒中夾帶著雨水的滋味兒，他知道那是大雨降至的預兆。 “雨來了，快跑！”一個“兩腳怪”說話間跑了起來，雨下的更大了，更多的人跑了起來，他們紛紛逃掉了。 田鼠在雨水的澆灌下又逃回土窩了，“這下安全了，”他想著。田鼠翻身又躺在了草床上，聽著外面嘩嘩而響的雨水聲，不知不覺睡著了，睡夢中的他又躺在花生堆積的小山上，嘴里塞滿了美味的花生果，愜意地曬著太陽享受呢…… 一覺醒來，田鼠爬出洞外。現在已經是夜晚了，但是很明亮，因為一輪金色的月亮懸掛在碧藍的天空。田鼠不免高興起來，他最喜歡這樣的夜晚了，這可是他夜里忙碌的最好時光。他扭頭四下里觀看，突然眼前一枚白色的東西吸引住了他，在月光的照耀下，那東西發著乳白樣的光，他一路小心的低嗅過去，一股清香撲鼻而來，那是新鮮花生果的香氣，原來是一枚花生果。 他抬起前爪挺身發現，地里竟然都是一枚枚發著乳白色光澤的花生果，這感謝這場雨水的到來，不僅趕跑了前來翻找花生的人們，還把埋在泥土里的花生給沖刷了出來…… 田鼠銜起一枚花生果，又銜起一枚花生果，朝自己的土窩走去。“怕是今晚又是一個不眠之夜了，”他心里美滋滋地想著，“我要趕在人類到來之前把它們全部搬運完畢，真的堆起一座夢里的花果山來！”   +10我喜歡

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